Nemokamos fizinio aktyvumo treniruotės

08 Bal Nemokamos fizinio aktyvumo treniruotės

Šiuolaikinėje visuomenėje fizinio aktyvumo stoka tampa viena svarbiausių visuomenės sveikatos problemų. Sėdimas darbas, ilgos valandos prie ekranų, stresas ir nejudrus laisvalaikis lemia nugaros skausmus, antsvorį, širdies ir kraujagyslių ligas bei bendrą energijos stoką.

Nemokamos fizinio aktyvumo treniruotės yra veiksmingas ir socialiai teisingas sprendimas, leidžiantis judėti visiems nepriklausomai nuo pajamų, fizinio pasirengimo ar ankstesnės sportinės patirties.

Tokios iniciatyvos ne tik gerina fizinę ir psichologinę žmonių sveikatą, bet ir kuria pridėtinę vertę miestui. Fiziškai aktyvūs gyventojai rečiau serga, yra darbingesni ir labiau įsitraukę į bendruomeninį gyvenimą. Nemokamos treniruotės viešose miesto erdvėse skatina bendruomeniškumą, mažina socialinę atskirtį, didina viešos sporto infrastruktūros naudojimą ir formuoja ilgalaikę sveikos gyvensenos kultūrą Šiaulių mieste.

• Registracija vykdoma prieš kiekvieną treniruotę, kad galėtume tinkamai pasiruošti ir užtikrinti kokybišką užsiėmimą.
• Užsiėmimus ves profesionalūs treneriai, kurie padės, palaikys ir motyvuos – be spaudimo, bet su gera nuotaika ir šypsenomis.
• Bėgimo treniruotės startuos nuo gegužės mėnesio, tad jei apie tai galvojai – čia tavo ženklas pradėti!

Ateik, pabandyk, susipažink su kitais ir pajusk, kaip gera judėti kartu. Tavo startas prasideda čia!

Daugiau informacijos ir registracija:

💛 Projektą organizuoja Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centras.
🖤 Projektą finansuoja Šiaulių miesto savivaldybė.